【精华】美国保健品大全，值得珍藏

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随着人们对于健康的关注，保健品特别是国外品牌的保健品越来越多的被大众所接受。今天我们就来讲一些关于美国保健品方面的知识。美国保健品种类繁多，质量也不都是一流的，更关键的是我们买保健品要买适合自己的保健品，而不是跟风看别人买什么自己就买什么，当然怎样才能知道自己需要买什么保健品合适呢？这个就需要自己对自己的身体情况有个大概的了解，然后根据保健品的功能和成分进行选择性补充。我们推荐的保健品都是非处方保健品药品，所以请根据我们讨论的信息选择适合您和您的家人的保健品。如果您认为我们介绍的还不足以满足您的需求，我建议您到专业保健品网站优优维他(UUvita.com)去看，那里保健品非常齐全。

我的按照如下几个类别分别讨论：成年人、老年人保健品，孕妇保健品，儿童保健品，婴儿保健品

一、成年人、老年人保健品

复合维生素，补充每日人体所需的各种维生素和矿物质，已经是被广泛采用的保健品了。美国复合维生素品牌也不少，但Centrum(善存)维生素被认为是最好的选择之一。Centrum(善存)维生素有专门设计给50岁以上老年人服用的产品。One A Day系列也是不错的选择，顾名思义每日一片，补充各种维生素。

(男50+) (女50+) (男50+) (女50+)

(男) (女) (男) (女)

西洋参，国内老人的最爱。美国威斯康辛西洋参味浓，早已经是华人热追的产品。不过由于太火，价格也是居高不下，谁让咱家的老人们喜欢呢。西洋参服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。西洋参补气养阴，清热生津。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。西洋参可以保护心血管系统，提高免疫力，促进血液活力，治疗糖尿病等。

下面是WOHO西洋参和西洋参胶囊。

下面是许氏(Hsu’s)西洋参：和Auragin韩国红参胶囊，是6年的100%的红参粉胶囊，大补元气，补脾益肺，生津，安神。用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，久病虚赢，惊悸失眠，阳痿宫冷，心力衰竭，心源性休克

蜂胶，这种听着稀奇，用着高档的保健品，现在越来越受到老一辈人的热爱，因此也成了年轻人孝敬老人的上好选择。巴西绿蜂胶是蜂胶中的极品，从美国购买回去的不用担心质量问题，绝对是回国礼品的上好选择。蜂胶功效包括强化免疫系统，呼吸系统，减轻风湿痛，糖尿病，高血压，心血疾病等症状，辅助治疗肺炎等。

如下是两款热卖的Propolis 品牌 巴西蜂胶，一款胶囊，一款溶液。另外Bee Well的复合蜂胶，Durham的蜂胶也是不错的选择。

深海鱼油富含Omega-3，对身体健康有莫大的作用，它具有调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风的作用，适合于三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群，是心脏的保护神。另外他还能预防关节炎、缓解痛风、哮喘。预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。改善视力、防治老花眼。维护视网膜等。是老年人以及许多青年人每日必服用的保健品。纯天然，无任何毒副作用，这个最令人放心。Dr. Tobias的特级OMEGA3鱼油非常受大家欢迎，而且一瓶能服用90天，物美价廉。Nature Made 鱼油，300胶囊一瓶，能服用100天，量大质优价廉，这个当然是最合适的选择。我家一直服用这款，对心脏的保护效果非常明显，因此我每天坚持服用5年多了。KIRKLAND OMEGA-3鱼油浓缩精华是最质优价廉的选择了，400片才十几美元。另外， 超级OMEGA，对心血管有好处，老年人都应该服用，年轻人也该提前预防。Quality鱼油更是获得了数千人满5星的好评，强烈推荐给大家。

心脑血管的保健品还有：GNC卵磷脂，Now foods葵花籽卵磷脂，卵磷脂被列为与蛋白质、维生素并列的三大营养素之一，可见其对人体的重要性。卵磷脂对心脏健康有积极作用、促进大脑发育，增强记忆力、血管的“清道夫”、糠尿病患者的营养品、消除青春痘、预防老年痴呆症的发生、美容养颜保健品等。Co-Enzyme Q-10（辅酶Q10）预防及控制心肌梗塞，心肌衰竭，心绞痛，心跳异常，因为其显著的保护心脏的作用，另外它还有抗衰老、抗氧化、抗疲劳、抗高血压、抗肿瘤等效果。Ubiquinol是活性状态的辅酶Q10，是超级受欢迎的保健品，是心脏健康必须的养分，提高心脏能力代谢，预防自由基损伤细胞。。银杏叶胶囊预防老年痴呆、脑中风、血栓、心肌梗塞。善心脏血管，延缓衰老。在中国重金难买，这边才大概十美金。葡萄籽富含白藜芦醇(resveratrol)，白藜芦醇有很强的抗氧化功能，可以阻止胆固醇在血管的沉积，从而防止心血管疾病。更重要的是白藜芦醇能够抗氧化，从而延长生命，这项研究已经在小鼠中证实并且于2006年发表在《Nature》自然杂志上。Doctor’s best纳豆激酶(nattokinase)具有强溶解血栓，降低血粘度，改善血液循环，软化和增加血管弹性等作用。

夏威夷虾青素(astaxanthin)，天然虾青素（天然虾红素）世界上最强的天然抗氧化剂，有效清除细胞内的氧自由基，能够提高免疫力，预防肿瘤、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发生发展，以及延缓衰老等。Nature Made降胆固醇胶囊，含有植物甾醇和甾醇(好的固醇)，能够降低因为胆固醇过高引起的动脉粥样硬化、血栓、高血压和中风等，支持心脏健康。美国质量最好的大蒜素胶囊(蒜味已除)，有抗菌、抗真菌、消炎、抗氧化、抗血栓、降血压、维持脂蛋白平衡、防治动脉硬化等功效，是中老年人上好的保健品选择。Now Foods Lycopene(番茄红素)是最有力的类胡萝卜素抗氧剂之一，有证据证明常吃含番茄红素产品可减少心血管疾病、癌症（特别是前列腺癌）、糖尿病、骨质疏松症和男性不育的风险。美国最畅销、评价最高的Doctor’s Best Co-Enzyme Q-10（辅酶Q10）高效吸收，强烈推荐。

关节药，最受国内老人们欢迎，每次回国亲戚让我必带的就是关节药，我一直买这个Flexacil Ultra关节修复止疼的药物，三瓶装，每人至少6瓶。有运动伤的男士，无论年龄，都需要这款关节药。NeoCell骨胶原蛋白能够消除关节疼痛, 延缓骨质疏松还能够营养头发指甲，改善皮肤，因此具有保健和美容的双重功效。对各个年龄层的女士和男士都有益处，是很值得推荐的产品。Schiff Move Free 氨基葡萄糖维骨力，是美国医院首推骨骼保健药品。对缓解由中老年人的关节炎、关节积水等引起的关节疼痛有显著的效果。服用后能增加关节组织液，从而起到营养润滑关节的作用。50岁以上老人专用的促进钙吸收，增强关节力量的Nature Made Triple Flex，专门为老年人设计，也是非常有效的关节保健品。DONA结晶硫酸氨基葡萄糖锭促进软骨健康，润滑关节，这是世界上最常用的处方硫酸氨基葡萄糖，值得庆幸的是在美国这已经是非处方药了。

Penetrex世界第一的非处方止痛膏对关节炎，颈部及背部疼痛，网球肘，肌腱炎，足底筋膜炎，滑囊炎，坐骨神经痛，纤维肌痛，神经病变都有很好的止痛效果

糖尿病更加需要积极治疗和保健，防止导致新的更严重的疾病。如下我们推荐几款口碑好且有效的保健品：Cinnamon(肉桂胶囊)由肉桂树皮提取制成, 具有抗氧化特性以及调剂血糖水平的功效，很多人服用后有明显的将血糖功效。VitaLife草药降血糖胶囊，能有效降血糖，控制糖尿病，满5星评价，是网上最火的降糖保健品之一。Nature Made糖尿病营养补充品60片，专门用于糖尿病患者由于节食造成的营养不均衡，能够提供节食所缺乏的全部营养元素，是糖尿病患者必备的营养补充剂。

老年男士最好的非处方前列腺保健药，我给家中老人买的，非常有效，这里推荐的是180粒装的，服用90天的量，最经济实惠了。神经清晰保健品，超级银杏、圣约翰草和Bacopin复合物。纯天然，改善头脑清晰，集中注意力，增强记忆力！降低压力和焦虑！褪黑素，即脑白金的主要成分，防癌，抗衰老，助睡眠，这才是真真的脑白金。喜马拉雅晶体盐吸入器治疗哮喘、气管炎、肺气肿，很多网上患者给五星评价。碧萝芷(Pycnogenol)是迄今为止发现的最强的天然抗氧化剂产品，提取自法国沿海松树树皮，具有抗氧化、抗炎、扩张血管、强力去除黄褐斑、调节女性月经、保护大脑和心脏，等多种作用。

Aloha Medicinals Inc Pure Cordycepsf (纯天然冬虫夏草菌丝胶囊) 是天然高效免疫调节剂，富含维生素。抗炎作用，扩张血管，抗疲劳，抗缺氧，有极强的抗排异反映，抗肿瘤，改善呼吸系统疾病，解毒，改善肝功能，排毒，提高肾功能。Biotin(生物素)是秃头一族的救星，不但防止落发及头顶见光颇见功效，还能预防现代人常见的少年白发。它还在维护皮肤健康和指甲中也扮演着重要角色。GNC女士超级MEGA，专为女士研制，促能量代谢、燃烧卡路里、抗氧化，促进头发、指甲还有皮肤健康，对于骨、免疫健康都有积极作用。Optimum Colon清肠胶囊：14天快速净化结肠，为您持排毒，减肥。纯天然草药成分，配有电子书，亚马逊担保的产品。Dr. Danielle有机姜黄素胶囊具有治疗关节炎和美容皮肤的双重功效。它可以减少炎症分子的产生，减少关节的肿胀和疼痛。姜黄中发现的有机成分可以帮助促进健康的皮肤，促进容光焕发，柔软的皮肤。研究表明，姜黄可以有效减少皮肤弹性问题引起的皱纹。

消化系统保健品：Now Foods的护肝胶囊，有效排毒，促进肝细胞再生，是美国最流行的的护肝保健品，五星评价单价格很便宜。Jarrow的奶蓟草提取物胶囊也是很好的肝功能保健药品。奶蓟草Milk Thistle 原产于地中海，主要用作治疗酒精过量对肝脏的损害、及肝脏疾病包括肝硬化、急性肝炎及肝炎、脂肪肝等。女士专用消化酶，能够帮助消化，消除胀气，对结肠、骨骼还有免疫系统健康都有积极作用。Rugby苏打碳酸氢钠片，能够有效抵御胃酸过多，减少胃灼烧感。Now food 超级消化酶，能够将食物分解成小的分子，更好的促进胃肠吸收营养物质。

PRO-15肠道益生菌，专利缓释技术，最优的调节胃肠菌群，是胃肠消化不好的人必备的。

Hyperbiotics的免疫增强片，有效提高人体免疫力富含维C和锌，能够有效治愈感冒、预防感冒，以及预防其他疾病，是身体抵抗力低的人的必备良药。Life Extension维生素K和K2复合胶囊，提供人体骨骼所必须的维生素K。更重要的是，保护的骨骼健康的同时，更加保护了动脉的健康，是防止动脉硬化的必备良药。5-HTP(5-羟色氨酸)片是一种天然的氨基酸代谢中间产物，同时也是神经递质5-羟色胺与褪黑素的生物合成前体。5-羟色胺带给人愉悦的心情，褪黑素促睡眠。Earth Star纯天然蔬菜提取多维生素，包含50种维生素成分，所有原料全部来自蔬菜水果，是最好的天然绿色维生素。

NatureMade钙片(含维生素D3)，是美国最流行的的钙片，五星评价。NatureMade钙镁锌合剂(含维生素D3)，能有效帮助青少年，青年人骨骼发育，能够防止绝经期妇女发生骨质疏松。Source Naturals 苹果酸镁片是苹果酸和镁的化合物，可以支撑人体对大脑中铝的解毒作用。镁可增加心脏、神经、肌肉的活动性，以及人体血糖转换为能量中扮演重要的角色，对钙的新陈代谢也是很必要的。他可以放松肌肉的紧绷，让手脚痲痹容易抽筋的人不再痛苦，让全身得到放松。Rugby niacin烟酸即维生素B3，能够降低血液中的坏胆固醇，提高血液中好的胆固醇，因此保护心血管及神经系统健康。

减肥燃烧脂肪的保健品，Lipo Rx减肥片能够降低血糖从而减少脂肪生成，促进脂肪燃烧进而提供身体活动所需的能量，同时还能促进心情愉悦，安全有效，如果无效退款保证。Garcinia藤黄果提取氢基柠檬酸(HCA)，是从天然植物藤黄果中提取，能够通过抑制脂肪的合成，促进脂肪酸的燃烧，减少食物的摄入，三位一体，达到瘦身减肥的作用，减肥效果很好、是一种健康的减肥保健原料。

眼睛健康不容忽视，TWINLAB天来加强型叶黄素护眼胶囊，可补充眼睛必须的叶黄素，可以对抗用眼过度、视疲劳引起的视力衰退，甚至黄斑、视网膜病变、白内障等疾病。是给努力工作和学习人士以及老年人的最佳护眼保健品。TruNature叶黄素和玉米黄质软胶囊，随着年龄的增长，我们的身体不能恢复黄斑中的叶黄素和玉米黄质，因此，每天补充是必要的。叶黄素和玉米黄素，是强大的抗氧化剂，有助于支持健康的眼睛和视力。Nature’s Bounty叶黄素也是非常受欢迎的叶黄素。老年人视力老化，容易得飞蚊症，迄今没有好的疗法，Natural Ophthalmics飞蚊症颗粒是在美国能买到的治疗飞蚊症保健药品。

如果是因为身体营养原因造成的头发枯黄，Nova Nutritions的抗灰发保健品是最好的选择了，五星级评价呢。Pura d’or有机防脱发洗发露(外用保健品)，美国制造，是美国这边卖的最好、最有效的防脱发产品。

二、孕妇保健品

除了以上介绍的女士维生素，GNC的补充骨胶原的产品也不错(超多女性朋友选择并喜欢这个这个，强烈推荐哦),好象国内暂时还没有专门补充胶原的东西,. 这个东西是可以延缓长皱纹的, 三十岁的女士们应该补充了。Opti-Women多种维生素，含大豆异黄酮、钙、铁、叶酸，总共包含23种维生素和17种特殊成分。Nordic Naturals孕用DHA，能够帮助胎儿的大脑和眼睛发育。

从怀孕一直到母乳期间都要服用综合维生素，这里推荐拜尔孕妇专用DHA和孕妇综合维生素套装，每天一粒综合维生素，一粒DHA，里面钙和铁什么的都有了，没了特殊需要的话，都不用补了。叶酸这个东西胎儿发育前几个月比较重要，所以发现怀孕就要马上开始吃啦。有的朋友也吃这个 Rainbow Light Prenatal One Multivitamin，评价也不错，准妈们可以看看。很多孕妇需要补铁，当时医院给开的补铁药剂去药房买药一百美金左右，于是我自己去保健品店挑了个，现在母子都很好。可以选用我用的品牌 Nature Made Iron。催乳下奶的葫芦巴籽(Fenugreek Seed)胶囊，葫芦巴是一种早先来自于地中海和西亚一带的一种草药，具有有催乳作用，可疏通並加大乳腺，促进母乳分泌，是美国这边医生经常推荐的催奶保健品。

三、婴儿儿童保健品（特别提示，给儿童选用保健品要安全第一，慎重使用）

婴儿母乳喂养又缺乏户外晒太阳，需要补充维生素D。有的儿童也需要补充钙质，这里我们推荐Childlife液体钙。Childlife echinacea紫锥菊滴液主要成份是菊苣酸是使用最广泛的药用植物，一般用于感冒，牙疼，毒蛇咬伤和其它外伤。美国多年以来应用其作为增强免疫系统和清血的替代医药，特别是在季节变化和感冒咳嗽多发季节。Childlife液体维生素C可以有效增强儿童免疫力。hyperbiotics肠道益生菌儿童片剂，调剂儿童肠道菌群，改善免疫系统。专利缓释技术，能让药片在肠道溶解并发挥功效。

L’il Critters儿童多种维生素果味糖，是评价最高的儿童维生素之一，三种口味，小孩子们非常喜欢。SmartyPants Omega3鱼油和维生素D儿童软糖，能够帮助孩子智力发育和骨骼发育，是卖的超火的一款儿童维生素。ChildLife儿童DHA(咀嚼片)，有助大脑发育，有效提高儿童智力水平。Nordic Natural液体DHA，更加容易给婴儿服用，另外本品额外添加了维生素D3，能够促进骨骼发育。

四、健康保健器械介绍

欧姆龙Omron 7血压仪（超火！）、血糖仪、FDA认证的医用iproven额温耳温一体温度计，送给爱健康的父母，美国最流行的一款运动手带了，能够测心率，测卡路里，测距离，测睡眠，轻松叫醒等功能。Zyllion加热按摩仪，是美国最流行的一款按摩仪，体积小便于携带和按摩任意部位，按摩力度大带加热功能，是送给腰酸背痛亲友的最好礼物。