▶ 宝宝皮肤红痒湿疹怎么办？

湿疹（Eczema）是皮肤发炎引起的。通常，湿疹导致皮肤发痒，红和干 – 甚至破裂。湿疹可以出现在身体的任何部位的。

湿疹是许多人的一大痼疾。一般最常见于婴幼儿中，但随着年龄增长许多人的湿疹可消失。患有湿疹的人，可能更容易患过敏性疾病，如哮喘或花粉热。湿疹多发的皮肤位置如下图，如果宝宝这些部位有皮肤发红发痒等现象，宝爸宝妈们一定要引起注意。

是什么原因导致湿疹？
家庭遗传是一方面，某些基因可能会导致一些人有高度的敏感皮肤，他们有过度活跃的免疫系统。此外，皮肤屏障有缺陷是容易发生湿疹，破损皮肤可以允许湿气通过皮肤，并让病菌滋生。

可能触发湿疹的因素包括：

• 压力，
• 有刺激性的物质，如羊毛、化纤织物、肥皂等，
• 食物过敏，
• 湿热的空气，
• 干冷的空气，
• 皮肤干燥等，

那么小孩子是不是长湿疹了呢？长了湿疹怎么办？

起初皮肤发红、出现皮疹、上面有针头大小的红色丘疹。继之皮肤发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。如果宝宝经常抓，那么大概就是了。注意区别于痱子，痱子其实是汗腺的轻度发炎，丘疹中央有小白点，常突然出现并迅速增多。

长了湿疹的话怎么办呢？

1，对于顽固的湿疹，应考虑可能是过敏所致。但过敏时间短于半年和1岁以下的宝宝都不建议检测过敏源。

2，美国许多孩子过敏，儿科医生一般情况不严重建议测试过敏源的不多，宝宝父母可以自己通过观察寻找下过敏源，如一些小宝宝对某些物质如乳类、鸡蛋、鱼虾、花生、小麦及大豆等敏感性比正常宝宝高，有的宝宝吸入粉尘、花粉，吃番茄、橘子也会过敏。母乳喂养的孩子如果母亲进食这些容易过敏的食物，也会通过乳汁诱发患儿得湿疹。

3，确认是过敏的话，要调整食物构成，减少或去除过敏源。

• 有牛奶过敏的宝宝，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养（确定他们对这些不过敏的前提下）。
• 奶粉也是同理，如果发现不是其他食物的原因，寻找低敏奶粉或者羊奶或大豆为基础配方的奶粉。
• 喝鲜奶的宝宝患湿疹，可以把奶煮沸几分钟以降低过敏性。
• 对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。
• 发生过敏性湿疹后，免疫系统处于敏感状态，之前吃不过敏的东西我们也不要轻易大量添加，要慢慢一点点测试添加回去。
• 宝宝食物以清淡饮食为好，应该少些盐份，以免体内积液太多而易发湿疹。
• 避免葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食物。
• 给宝宝多吃易消化、含有丰富维生素和矿特质的食物，调节婴幼儿的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

4，室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。

5，家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘，或用吸尘器处理家里灰尘多的地方，如窗帘、框架等物品上。

6，保持宝宝大便通畅，睡眠充足。

7，尽量少用皂类，不用碱性大的肥皂。除用适用婴儿的擦脸油外，不用任何化妆品。

8，不穿化纤、羊毛衣服，以柔软浅色的棉布为宜，衣服要宽松，不要穿盖过多。

9，适当用一些软膏或油膏，症状轻的话尽量不要用含激素累的药物的。一周后不见效可以换药或者到医院就诊。

10，在湿疹发作时，不作预防接种，以免发生不良反应。

11，不要让宝宝抓患处，防止出现渗出。

12，如果有渗出的话，建议用冷敷法，用4～6层细纱布，蘸取矿泉水或纯净水，以不滴水为适度，将湿纱布敷于创面，根据湿疹渗出物的多少来决定更换的时间和次数，每日2～3次。

13，假如湿疹化脓感染或小儿因此发烧时，应及时去医院诊治。

湿疹治疗最主要的方法是消疹、止痒。美国这里宝宝湿疹常用的洗剂、软膏和外用药物/润肤品等如下推荐：

洗澡尽量不要用含皂类成分的沐浴露，有好多父母就直接用清水给宝宝洗澡了，但是长时间的话也不太可行，宝宝头发还是要定期好好清洗一下。推荐不刺激的洗发沐浴露，Exederm® Baby Bath ，或者AVEENO® Baby Cleansing Therapy Moisturizing Wash 。

  

优色林 Aquaphor 宝宝万用膏，可以每天都用，一天3-5次，主要是凡士林、矿物油、羊毛脂等成分，保湿滋润效果很好，不仅宝宝全身都能用，全家人也都可以用。

薇霓肌本Vanicream 美国药妆，有效成分是山梨糖醇。山梨糖醇具有极强的吸湿性，可以很好的吸收水分。

CeraVe有效成分是神经酰胺（锁水）、透明质酸（保湿）。CeraVe还有一个专利MVE，可以保证皮肤长时间的吸收营养，修复受损肌肤。

      

含保湿，缓解瘙痒等湿疹治疗成分的:

Mustela® Dermo-Pediatrics Stelatopia® Moisturizing Cream 满分产品，儿科皮肤用保湿霜，配方非常安全温和。

EXEDERM® BABY ECZEMA CREAM 也是满分产品，专门针对宝宝湿疹的配方。

AVEENO® BABY ECZEMA THERAPY MOISTURIZING CREAM ，可能含有少量可能加重湿疹的刺激物

         

Burt’s Bees Res-Q Ointment小蜜蜂紫草膏，也是多种功效的，对湿疹有一定作用。

California Baby Calendula, 加州宝贝金盏花，主要用于湿疹、口角皮炎及其它皮肤敏感症状。金盏草成分是用于治疗皮肤损伤的，效果不错，但是气味比较奇特。

    

     

还需要引起宝宝妈妈和爸爸注意的是，宝宝 衣物 和被单等接触物的洗涤。大部分市面上的洗涤剂都含有大量化学成分，这对于普通宝宝没有影响。但对于容易换湿疹的敏感宝宝，洗后衣物上的成分残留，都会导致宝宝湿疹加重。因此，请一定选择同样温和的、没有香味、不含皂基的洗涤剂。如 Dreft Baby Liquid Laundry Detergent。

另外，坚持吃 probiotic 益生菌 还是很有好处，再就是补充VC（不知道孩子柑橘类过不过敏的情况下，可以先吃点VC补充剂）

     

** 更多湿疹治疗或缓解药物可以访问美国湿疹协会 nationaleczema.org。

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